彩り野菜とハーブチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏のササミ 4本
- ブロッコリー 100ｇ
- パプリカ（オレンジ色） 1個
- ☆イタリアンハーブミックス 小さじ2分の1
- ☆GABANバジル 小さじ1
- ☆すりおろしニンニク 小さじ1
- ☆オリーブオイル 大さじ1
- イタリアンハーブミックス 小さじ2分の1
- GABAN大粗ブラックペパー 3振り
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
-
1
ササミ肉をそぎ切りにし、☆で下味をつける。
ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし、レンジで1分程チンする。
パプリカは種を取り除き食べやすい大きさにカットする。
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れて肉に焼き色がついたらブロッコリー・パプリカを加えて炒める。
-
3
全体が炒まったらイタリアンハーブミックスを加えて炒め、ブラックペパーを振り完成です
-
4
ハウス食品の
香りソルト イタリアンハーブミックスを使用しています
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- 料理名
- 彩り野菜とハーブチキン
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