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スーパーフード!ホワイトチアシード入りコーヒー牛乳 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
スーパーフード!ホワイトチアシード入りコーヒー牛乳
  • 100円以下

ホワイトチアシードがプチプチ〜つるん♪
いつものコーヒー牛乳がスーパー牛乳に(笑)
簡単なのでぜひ( ´ ▽ ` )ノ

作り方

  • 1

    グラスにチアシードと牛乳を入れて、冷蔵庫で一晩置いておきます。

  • 2

    一晩牛乳に浸したチアシードがつるん♪
    タピオカみたいになります。

  • 3

    ②にアイスコーヒーを加えて完成です( ^ω^ )

  • 4

    ホワイトチアシードはオーガランドのモノを使用しました。

きっかけ

美容に良いチアシードを使った飲み物を簡単に作りたくて♪

おいしくなるコツ

ただ牛乳に浸しておくだけなので簡単♪
寝る前にチアシードを牛乳に浸しておき、次の日の朝食に飲めますよ♪
※調理時間にチアシードを戻す時間は含めておりません

レシピID: 1210008119

公開日:2016-07-30 14:32:05.0

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2016.09.14

    ホワイトのチアシードではありませんが、ご馳走様でした!

    いつもレポありがとうございます♡
    色々とお試しいただけてとっても嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
スーパーフード!ホワイトチアシードコーヒー牛乳
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い 妊婦さん

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