糖質ゼロ麺で作ってみたシリーズ♪クリームパスタ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糖質ゼロ麺はザルに上げておく
- 2 ほうれん草はタッパーに容れレンジで30秒
- 3 鮭はほぐしておく
- 4 ボウルにバター、牛乳、細かくしたスライスチーズ、コンソメ、ブラックペッパーを合わせておく
-
5
フライパンにオリーブ油を熱し、鮭、ほうれん草、糖質ゼロ麺をさっと炒め塩こしょうを軽く振る
※鮭の塩が強めなので塩こしょうなくてもOK - 6 フライパンで炒めた具材を熱いままソースを絡めたボウルに写しよく混ぜて器に盛り付ける
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