オイルサーディン缶で簡単!ブロッコリーの温サラダ レシピ・作り方

オイルサーディン缶で簡単!ブロッコリーの温サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
mme28
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めちゃ簡単なのになんかおしゃれ!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、洗ったら軽く水気を切り、塩を振ってラップをして3分ほど加熱します。
  2. 2 ブロッコリーをお皿に盛り、オイルサーディンも盛りつけます。
  3. 3 缶に残ったオイルに、マヨネーズを加えてよくまぜ、2にかけたら出来上がり!

きっかけ

マヨネーズをつけるだけのブロッコリーは飽きたので!ブロッコリー以外にも温野菜によく合います。

おいしくなるコツ

ブロッコリーのチンの時間は調節して、柔らかくなりすぎないようにしてください。マヨネーズを缶に入れて混ぜれば洗い物がとっても少ないです!

  • レシピID:1210007037
  • 公開日:2015/03/07
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カテゴリ
ブロッコリーホットサラダ・温野菜缶詰アレンジ
料理名
ブロッコリーの温サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2021/05/09 15:42
    オイルサーディン缶で簡単!ブロッコリーの温サラダ
    サーディン残しておいてホントに良かったです(⌒▽⌒)♡ブロッコリーしかなくてどうしよう。。と探したレシピ。ありがとうございました
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/03/10 20:31
    オイルサーディン缶で簡単!ブロッコリーの温サラダ
    ⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧オサレなおつまみになりました!美味しかったです。レシピありがとうございましたぁ( ´ ▽ ` )ノ

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