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カナガシラの煮付け♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1人分）

  • カナガシラ

    1尾

  • しょうが

    ひとかけ

  • ★水

    150cc

  • ★酒

    大さじ3

  • ★みりん

    大さじ3

  • ★砂糖

    大さじ2

  • ★しょうゆ

    大さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カナガシラの煮付け♪

ホウボウに似た魚で、肉質の締まった白身で食べやすいです(^^)

作り方

  • 1

    カナガシラはウロコをとり、内臓を取り除いてよく水洗いする。(内臓は取り除かなくてもいいそうです。)

  • 2

    薄切りにしたしょうがと、★を鍋に入れ火にかけ、沸騰したらカナガシラを入れる。

  • 3

    落し蓋をして15分程煮れば出来上がり。
    そのまま煮汁の粗熱がとれるまで冷ますと、味がよく染み込みます。

きっかけ

近くのスーパーに売っていたので。

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健康料理 > ヘルシー料理 > その他のヘルシー食材
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今日の献立 > 夕食の献立（晩御飯）
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魚 > その他のさかな > カサゴ
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魚 > その他のさかな > その他のさかな全般

レシピID: 1210007006

公開日：2015.02.26

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