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トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２人分）

  • 厚揚げ

    1枚

  • ブロッコリー

    2分の１房

  • ★味噌

    大さじ2分の１

  • ★すりごま

    小さじ１

  • ★砂糖

    小さじ１

  • ★酒

    小さじ１

  • とろけるチーズ

    大さじ２

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
  • 300円前後

トースターで簡単に作れます＾＾
味噌にすりごまを加えて～チーズととっても合います！
おつまみ・お弁当のおかずにもイイですよ～♬

作り方

  • 1

    ①厚揚げ・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器にのせ、
    ラップをして
    レンジで2分チンします。

  • 2

    調味料★を合わせます。

  • 3

    ①の上に、調味料★・チーズをのせて、オーブントースターで焼きます。

  • 4

    チーズが溶けたら完成です＾＾

きっかけ

簡単に作れるおかずを作りたくて～！
洗いものも少なくしたかったので＾＾；
耐熱容器一枚で・・
電子レンジとオーブントースターで簡単に～♬

おいしくなるコツ

少し濃い味付けになっていますので、薄味がお好みの方は味噌の量で調整してみて下さい。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
簡単料理・時短 > 簡単おつまみ
目的・シーン：
簡単料理・時短 > 簡単夕食
目的・シーン：
お弁当 > すきまおかず
食材：
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1210006651

公開日：2014.11.17

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つくったよレポート 31件(30人)

  • 2020.12.03

    参考にさせてもらいました！味噌はしっかり厚揚げ全部に塗る必要がありますね。今回は味にばらつきが出来てしまったので、またリピートで作ってみたいと思います！

    いいね

    お試しいただき嬉しいです！レポありがとうございまーす^_^

    お返事を見る

  • 2020.11.29

    とっても美味しかったぁ〜♪(✿^‿^)厚揚げで思ってたよりボリューム満点〜♪ご馳走様でしたぁ〜♪(人 •͈ᴗ•͈)

    いいね

    ボリューム満点！お試しいただき嬉しいです！レポありがとうございまーす^_^

    お返事を見る

  • 2020.11.20

    味噌にゴマを入れるのが良いですね。ボリュームがあって美味しかったです。

    いいね

    お試しいただき嬉しいです！レポありがとうございまーす^_^

    お返事を見る

  • 2020.11.19

    味噌とチーズがばっちりあっていて美味しかったです

    いいね

    お試しいただき嬉しいです！レポありがとうございまーす^_^

    お返事を見る

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関連情報

料理名
トースターで。。厚揚げとブロッコリーの味噌チーズ焼
料理用途
普段の料理　おもてなし　おつまみ
関連キーワード
厚揚げブロッコリー簡単トースター

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