バナナヨーグルト☆ジェラート レシピ・作り方

バナナヨーグルト☆ジェラート
  • 1時間以上
  • 300円前後
栗皮茶
栗皮茶
【100g当り70kcal】 つぶしたバナナとヨーグルト、砂糖を混ぜるだけ。バナナの果肉とヨーグルトの爽やかなシャリ感がgood!

材料(5~6人分)

  • バナナ 2本
  • プレーンヨーグルト 1パック(450g)
  • 砂糖 大2

作り方

  1. 1 使用した材料です。
    ※砂糖は除く
  2. 2 アルミタッパに、皮をむいたバナナを入れて、フォークの背でつぶします。
  3. 3 ヨーグルトと砂糖を加えて、混ぜ合わせます。
    ※アルミの容器だと固まるのが早いです。
  4. 4 【1回目】蓋をして、冷凍庫で1時間半冷やします。
  5. 5 1時間半後、スプーンで全体を均等に混ぜます。
    【2回目】1時間冷凍庫で冷やします。
    ※端っこは固まるのが早いので、崩して全体を均等にします。
  6. 6 器に盛り付けて、お召し上がりください。

きっかけ

甘みがあるのに意外とカロリーは低いバナナをたっぷり加えて、砂糖の量をおさえました。

おいしくなるコツ

※全カロリー668g/467kcal プレーンヨーグルト450g/225kcal : バナナ2本(約200g)/172kcal : 砂糖大さじ2/70kcal

  • レシピID:1210006165
  • 公開日:2014/07/09
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カテゴリ
ヨーグルト低カロリーお菓子ジェラートシャーベットバナナ
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つくったよレポート(4件)

  • Polaris36
    Polaris36
    2015/08/05 07:26
    バナナヨーグルト☆ジェラート
    おはようございます!暑いけどお久しぶりです。ホント!バナナの果肉とヨーグルトの爽やかなシャリ感がナイス!です。
    3時の暑い時間に おごちそうさま〜♡
  • 担当はぴよ助でした。
    担当はぴよ助でした。
    2015/05/04 08:18
    バナナヨーグルト☆ジェラート
    休日のおやつに挑戦しました ミキサーにかけてなめらかおいしくできました
  • あいぼそ
    あいぼそ
    2014/07/15 21:42
    バナナヨーグルト☆ジェラート
    シンプルな材料で簡単に作れて良かったです。美味しかったです♪
  • sosu0929
    sosu0929
    2014/07/10 19:19
    バナナヨーグルト☆ジェラート
    サッパリしていて、美味しかったです!

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