手羽先のガーリック塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 手羽先は、関節からきりおとし（下の部分は、スープに使用）骨にそって切れ目をいれて味をしみこみやすくしておく。
- 2 １に塩・こしょうをふって１０分おいておく。
-
3
２ににんにくチューブ・ごま油をまわしてかけ、手でもみこむ。
-
4
グリルの中火で、15分焼いて、焼き目がつけばできあがり。レモン汁をふっても美味しいです。
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