まるごとトマトde豆腐ヘルシー詰め レシピ・作り方

まるごとトマトde豆腐ヘルシー詰め
  • 約15分
  • 100円以下
りくあゆママ
りくあゆママ
トマトは湯むきしてから作ってもOKです。そのほうが、見た目はきれになります。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 トマトは横半分に切り、スプーンでタネと実をくり抜く。
  2. 2 木綿豆腐はしっかり水を切る。
  3. 3 ボウルに2.の豆腐とあいびき肉、みじん切りにした玉ねぎ、塩・こしょうを入れてよく混ぜ、1.のくり抜いたトマトの中へ詰める。
  4. 4 フライパンに油を熱し、3.の詰めた方を下にむけ、ふたをして焼く。
  5. 5 4.を皿に盛る。
  6. 6 あいたフライパンに、●を入れて煮詰め、5.にかける。

きっかけ

豆腐でかさまし&ヘルシーに!

おいしくなるコツ

トマトの酸味が強いときは、●の調味料に砂糖小さじ1を追加してね!

  • レシピID:1210004350
  • 公開日:2012/08/08

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
トマト全般
関連キーワード
簡単 時短 節約 トマト
料理名
まるごとトマトde豆腐ヘルシー詰め
りくあゆママ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る