愛を込めて☆野菜いっぱい夏ダイエット☆ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 ニンジン・ブロッコリー・オクラをゆでます☆火が通ったら取り出し、好みの大きさに切ります☆
- 2 水に浸して柔らかくなった寒天を鍋に入れた250ｍｌ程の水にほぐしちぎって煮て溶かします☆溶けたらコンソメを入れてまぜます☆
-
3
1を型に入れて2を入れます☆
冷蔵庫に4時間くらいで固まります☆切り分けたり盛り付けを楽しんで完成です☆
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- テリーヌ
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