人参とバナナのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参は、薄く切っておく。くるみは、こまかく砕いておく。
-
2
ミルサーに材料を全部いれて（バナナは、手で砕いて入れる）、撹拌し、人参の塊がまったくなくなったら、コップにうつして出来上がり。
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