とってもヘルシー、まぐろの漬け丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
漬けのたれは砂糖小匙1/2、醤油大匙3、味醂少々を１５秒レンジにかけ冷ましておきます。
まぐろは食べやすい大きさに切り、たれの中に１０分漬け込みます。
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2
酢めしにします。
酢大匙3、塩小匙軽く1/2、砂糖小匙1を混ぜレンジで１５秒掛けておきます。
どんぶり軽く２杯分のご飯を器に入れ、切るように少しずつ混ぜ合わせた酢を注ぎます。
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3
どんぶりに酢めしをいれ、キャベツ、づけまぐろをのせていきます。
最後は、胡麻をふりかけ、刻んだオオバをのせて完成です。
味の加減で、まぐろのたれをかけてもいいですね。
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- まぐろの漬け丼
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