めちゃうま☆スムージー風ゴーヤジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
バナナを凍らせておいて下さい。（重要～！）
ゴーヤはワタを綺麗に取り除きます。 - 2 凍らせておいたバナナと、ゴーヤを1センチくらいに輪切りします。
- 3 （2）と氷、牛乳をミキサーにかけて、出来上がり！
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あきと一緒2011/09/18 19:16
バナナを凍らせてはなかったですが、とっても美味しかったです♪
これなら何杯でもいけますね～☆
レシピへのコメント
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スムージー状なので、ゴーヤの粒感も感じません！朝食としてもオススメ☆