子供も大好き♪ チキンライス（野菜いっぱい♪） レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 鶏肉・野菜はみじん切りにする
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉→野菜の順に入れて炒める
- 3 野菜がしんなりしてきたら、ご飯を入れ、チキンだしの素・塩・こしょうで下味をつける
- 4 火を止めた後、ケチャップをお好み量かけて、混ぜ合わせたら出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- チキンライス
なおポチca
旦那の仕事で、旦那＋２人の子供とカナダに滞在中☆
もともと料理は苦手。。
でも自分で作らないと食べたいものが食べれない！
・・というわけで、毎日自炊生活です(^^ゞ
魚があまり手に入らないので、肉が多くなるので出来るだけ野菜を多く摂るようにしています♪
最近は息子の豆乳を手作りしているのでおからレシピも多め♪
ブログ書いてます！
http://canada.naoblog.com
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普段は野菜はきれいに除けてしまうんですが、ケチャップ味がついているからか、キレイに食べてくれますよ！