♪♪うなぎより経済的!?さんまの蒲焼き丼♪♪ レシピ・作り方

♪♪うなぎより経済的!?さんまの蒲焼き丼♪♪
  • 約10分
  • 300円前後
hanakohanao
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うなぎより経済的なので、さんまでかばやき丼を作りました(笑)

材料(2人分)

  • 小丼2杯分
  • さんまの3枚おろし 2匹分
  • 少々
  • 小麦粉 大1
  • ごま油 大1
  • <たれ>
  • しょうゆ 大2
  • 砂糖 大1
  • 大2
  • みりん 大2

作り方

  1. 1 3枚におろしたさんまは半分の長さに切り、塩をふる。小麦粉をまぶし、ごま油をひいたフライパンで焼く。
  2. 2 焼き終わったら、フライパンの油をふいて、調味料を入れる。さんまにタレが絡んだら、火を止める。
  3. 3 丼にご飯を盛り、②をのせて、出来上がり!

きっかけ

うなぎより経済的なので、さんまでかばやき丼を作りました(笑)

  • レシピID:1210001368
  • 公開日:2011/05/08
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カテゴリ
その他のどんぶり
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さんまの蒲焼き さんまのかばやき 丼もの 節約レシピ
料理名
さんまのかばやき丼
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つくったよレポート(3件)

  • frey-9
    frey-9
    2021/10/16 10:34
    ♪♪うなぎより経済的!?さんまの蒲焼き丼♪♪
    レシピを参考にして作ってみました。お手頃なさんまを使って食べ応えのある丼にできますね。身がふっくらとしていてご飯に合う甘辛い味付けで美味しくいただけました。
  • なおぽん2003
    なおぽん2003
    2020/05/20 21:31
    ♪♪うなぎより経済的!?さんまの蒲焼き丼♪♪
    美味しくできました
    m(_ _)m
  • takatatu21
    takatatu21
    2015/11/30 07:42
    ♪♪うなぎより経済的!?さんまの蒲焼き丼♪♪
    サンマのかばやき安いし、美味しかったです。

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