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♪♪子供も大好き!豆乳deヘルシーグラタン♪♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
♪♪子供も大好き!豆乳deヘルシーグラタン♪♪
  • 500円前後

豆乳でカロリー控えめのグラタンを作りました!

作り方

  • 1

    たまねぎはみじん切りにする。シーフードミックスは塩・こしょうで味付けをし、小麦粉(大2分の1 分量外)をまぶす。マカロニは固めに茹でておく。

  • 2

    お鍋にオリーブオイルを入れ、たまねぎ、シーフードミックスをこがさないように炒める。

  • 3

    ②に豆乳を入れ、混ぜながらとろみが出るまで加熱する。とろみが出たらマカロニを加え、ひと煮立ちさせたら塩・こしょうで味付けをする。

  • 4

    耐熱容器に油を薄く塗って、③を流し入れた上にチーズをのせ、オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。

きっかけ

豆乳でカロリー控えめのグラタンを作りました!

レシピID: 1210001358

公開日:2011.05.08

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2011.07.22

    豆乳大好きなのですがグラタンには初めてでした。
    またリピします^^

    つくレポ、ありがとうございます^^★具だくさんで美味しそうなグラタンになりましたね!今度、rushrush0909さんのレシピページにもお邪魔します♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
豆乳グラタン
料理用途
普段の料理 お祝い

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