レンジで簡単❣️オクラの味噌チーズ レシピ・作り方
材料（オクラ６本人分）
作り方
-
1
小さな容器に味噌とオリゴ糖液を入れて混ぜ、甘味噌を作る
-
2
洗ったオクラのがくを剥き、縦半分に切ってから耐熱皿に並べ、断面に甘味噌を塗る
-
3
その上にピザ用チーズを散らし、６００Wレンジで５０秒〜１分位加熱する
-
4
チーズがとろーりとしていたら出来上がり❣️
あなたにイチオシの商品
関連情報
はしぽよ
目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存＆自分用の覚え書きで時々投稿しています♪
ご飯物や身近な食材で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピも投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、栄養バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
TOMOMI99682025/10/01 19:32
めちゃくちゃ美味しかったです！
簡単なのも良いですね！
ごちそうさまでした☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
おつまみにもぴったり❣️