サラダなどにすぐ使える 茹でささみの冷凍保存方法 レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
- ささみ 3本
作り方
- 1 ささみは熱湯で茹でて中までしっかり火を通しておく。
- 2 ささみの筋と皮を取り除き、食べやすい大きさにほぐしておく。
-
3
ビニール袋にささみを入れて、なるべく袋の中で重ならないように広げて冷凍する。
- 4 冷凍庫で２週間以内に食べきるようにしています。
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- カテゴリ
- ささみ
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つくったよレポート（3件）
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おこのみっちゃん2021/10/27 15:33
とっても美味しくいただきました(^^)
ごちそうさまでした♪ -
rainbowc00sky2021/10/26 22:01
すぐ使えて便利でした。有り難うございました。 -
ぱんこ２２１2021/03/28 17:41
美味しかったです、ごちそうさまでした
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