【離乳食】ご飯とお肉のおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーをラップに包み電子レンジで柔らかくなるまで加熱する
-
2
ポリ袋に材料を全て入れ揉み混ぜる
- 3 フライパンでじっくり火が通るまで両面こんがりと焼く
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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