レンジで簡単♪スパニッシュ・オムレツ レシピ・作り方

レンジで簡単♪スパニッシュ・オムレツ
  • 約10分
YAMAT☆
YAMAT☆
具材と卵を電子レンジ加熱するだけの簡単一品♪
火が通ってなかったり焦げちゃったりする心配はなし!(多分。笑)
お好みの具材でアレンジしても。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもはころころと1センチ角ぐらいに(さいの目に)切る。
    たまねぎも同じくらいの大きさに切りそろえる。
    ベーコンは食べやすく細切り。
  2. 2 たまねぎとじゃがいもを耐熱容器に入れ、水少々(大さじ1ほど)を振り、ラップをして電子レンジで3分ほど加熱(500~600ワットでこの量の場合。手順4も同様)。加熱の間、手順3へ。
  3. 3 卵は溶く(フォークだと簡単)。
    オリーブオイルを混ぜ(同上)、チーズをちぎって入れ、塩コショウする。
  4. 4 じゃがいもとたまねぎは水気を切り(ざるに上げ)、3に混ぜる。
    耐熱皿にラップを敷き、卵液を入れる。上からもふんわりラップをかけ、電子レンジで5分加熱(コツ参照)。完成!
  5. 5 切り分けて召し上がれ!
    ここでは中がとろとろの半熟に仕上げています。加熱時間を調整して、お好みの固さに仕上げてくださいね。
  6. 6 今回使った卵です。

きっかけ

卵があれば作れるので。電子レンジだと手軽です。うちのおつまみです。

おいしくなるコツ

手順4。加熱中にあまり膨らむようなら一度取り出すと(温度を下げると)いいですよ。加熱後、ラップを外さずに少し切ってみて(ラップを切らないように)、必要に応じてお好みの固まり具合になるまで30秒ずつ再加熱してくださいね。

  • レシピID:1200013945
  • 公開日:2020/06/09

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カテゴリ
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料理名
スパニッシュ・オムレツ
YAMAT☆
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つくったよレポート(3件)

  • たんさん娘
    たんさん娘
    2020/09/19 20:42
    レンジで簡単♪スパニッシュ・オムレツ
    美味しくいただきました^ ^
  • あやめぇ
    あやめぇ
    2020/07/17 04:09
    レンジで簡単♪スパニッシュ・オムレツ
    ご馳走様でした\(^o^)/
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/07/09 19:05
    レンジで簡単♪スパニッシュ・オムレツ
    火で煮たり炒めたりする事なく、レンジだけで簡単に作れて楽で助かります!
    見た目も豪華でとっても美味しかったです♪♪
    ありがとうございました(^^)

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