肉じゃが?いえ、肉なしじゃがです! レシピ・作り方

肉じゃが?いえ、肉なしじゃがです!
  • 約30分
YAMAT☆
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タイトルのまんまです。
フライパンだけで作れる簡単ヘルシー煮物。
ごま油とオイスターソースのコク♪
肉なしだって十分に美味い!

材料(2人分)

  • じゃがいも 2個(200グラム)
  • たまねぎ 1/2個(100グラム)
  • にんじん 1/4本(50グラム)
  • ごま油 大さじ1
  • ☆しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1
  • ☆砂糖、オイスターソース 各大さじ1/2

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。たまねぎはくし型切り。にんじんは乱切り。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを炒める。
  3. 3 ☆の調味料を加え、弱火にして蓋をする。15~20分ほど蒸し焼きにする。途中で1~2回、かき混ぜる(コツ参照)。じゃがいもが柔らかくなったら完成!

きっかけ

隠し味のオイスターソースで美味しく仕上がるので。

おいしくなるコツ

メイン写真は別茹でした絹さやを散らしています。 手順3。途中でかき混ぜるのは、焦げ付かないようにするためと、じゃがいもを引っくり返して全体に味を染みわたらせるためです。

  • レシピID:1200012456
  • 公開日:2019/05/31
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カテゴリ
じゃがいもフライパンだけでおつまみその他の煮物にんじん玉ねぎ
料理名
じゃがいもの煮物
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つくったよレポート(3件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2022/08/07 23:54
    肉じゃが?いえ、肉なしじゃがです!
    タイトルにキャラが出てて楽しいw絹サヤはマネ出来なかったけど(手が痛い、プロフ欄)、ゴマ油とオイスターソースで肉要らずの美味しさ↑ポチ♡人間らしいご飯❤・・❤喜
  • umj51384
    umj51384
    2021/09/09 19:29
    肉じゃが?いえ、肉なしじゃがです!
    参考にさせていただき、美味しく出来ました☆
    レシピありがとうございました!
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2019/06/20 06:06
    肉じゃが?いえ、肉なしじゃがです!
    ホクホクじゃがいも♪(*´∇`*)とっても美味しかったぁ~♪肉なしでヘルシー?!なのも嬉しいっ♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)/★*☆♪

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