【離乳食後期】冬瓜のトマト煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冬瓜 10g
- にんじん 10g
- しめじ 5g
- ピーマン 5g
- トマト缶（カットタイプ） 小さじ1
- 粉末洋風だし 小さじ1/4
作り方
- 1 冬瓜（皮と種を除く）、にんじん（皮を除く）、しめじ、ピーマン（ヘタと種を除く）を5～8mm角に切る。
- 2 小鍋に底から2cmくらいの水、粉末洋風だし、1を入れて火にかける。
- 3 沸騰したら、中火に近い弱火にし、トマト缶も加えて煮込む。
- 4 冬瓜とにんじんが歯茎で潰せるくらいになったら完成。
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