和風ペンネサラダ レシピ・作り方

和風ペンネサラダ
くっく☆マニアン
くっく☆マニアン
生野菜もたっぷり摂れて、ペンネ入りだからお腹も満足なサラダです。
和風味で食べやすい1品です。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを塩でもみ、水に浸しておきます。
  2. 2 わさび菜をちぎり、ザルで水洗いし、水気を切っておきます。
  3. 3 にんじんはスライサーを使い、極細にスライスします。
  4. 4 ペンネを茹でる用のお湯を沸かします。
    沸騰したら塩を加えます。
  5. 5 【和風ドレッシング】の材料をすべて混ぜ合わせておきます。
  6. 6 4のお湯が沸いたらペンネを茹でます。
  7. 7 大きなボウルに水気をしっかり切った玉ねぎ、にんじん、シーチキンを入れて混ぜ合わせます。
  8. 8 わさび菜を投入します。
  9. 9 そこへ茹で上がったペンネをしっかり湯切りして加えます。
  10. 10 【和風ドレッシング】を回しかけて具材とよく絡めたら、かつお節を加えて軽く混ぜ合わせます。
  11. 11 仕上げに黒こしょうをふり、出来上がりです。

きっかけ

いつもはペンネをソースとからめて食べていましたが、今回は野菜をたっぷり混ぜた和風テイストのサラダにしました。

おいしくなるコツ

※シーチキンの油はペンネを混ぜる際にオイル代わりになるので、捨てずに使います。 ※ごまやかつお節の風味で、わさび菜の苦味も気にならず食べれます。

  • レシピID:1200007765
  • 公開日:2014/03/24

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
マカロニ・ペンネ
関連キーワード
ペンネ サラダ 野菜たっぷり ごまドレッシング
料理名
和風ペンネサラダ
くっく☆マニアン
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る