風邪のときに!体調不良に!芯から温まる梅干しおじや レシピ・作り方

風邪のときに!体調不良に!芯から温まる梅干しおじや
  • 約10分
  • 100円以下
けんけん00
けんけん00
風邪の時に何にも食べたくなくても入っちゃうおじや。温め食材の根菜と梅干しをしっかりとっただしでいただきます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋にだし汁を入れ、ご飯、薄切りにしたしいたけ、食べやすく切ったれんこんを入れ煮立てる。大根おろしを加える。
  2. 2 器に盛り、梅干し、かつお節、青ネギをのせ、全体を混ぜて食べる。
    *お好みで白ごまをのせる。

きっかけ

風邪の予防、回復期に。

おいしくなるコツ

身体を温める食材をとりたくて作りました。梅干しが食欲をそそって、するっと食べられます。

  • レシピID:1200006489
  • 公開日:2013/02/04
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カテゴリ
おじや
関連キーワード
おじや 簡単 だし 風邪予防
料理名
梅干しと根菜のおじや
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