かぼちゃのガーリックアンチョビソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃは５ミリ程度の薄切りにして、レンジ６００W１分加熱する。にんにくはみじんぎりにする。
- 2 フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて香りがでてきたら、アンチョビを入れて崩しながら炒める。
- 3 加熱したかぼちゃを入れて、にんにく、アンチョビをからめて、塩・胡椒で味をととのえたらできあがり。
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- かぼちゃ
- 料理名
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