ツナアボカドのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 アボカドを半分に切り、種をとります。うち半分をマッシャーで粗くつぶします。（変色しやすいので、手早くお願いします）
- 2 アボカドに醤油とわさびを加え、軽くオイルを絞ったツナ缶を入れて、よく混ぜます。
- 3 最後にマヨネーズをお好みの量入れて、よくあえれば完成です☆私は大匙１くらいがベストでした！
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- パンのお弁当（大人用）
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- ツナアボカドのサンドイッチ
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