新玉ねぎとブロッコリーサラダ わさマヨドレッシング レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 新玉ねぎは薄くスライスして、手でほぐす。
-
2
冷凍ブロッコリーは耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかけて500ｗのレンジで3～4分程度加熱して火を通す。
ラップを外して粗熱を取る。 - 3 ※の調味料をよく混ぜ合わせて、わさびマヨネーズドレッシングを作る。
-
4
お皿にブロッコリーと新玉ねぎを盛り付ける。
食べる直前にわさびマヨネーズドレッシングをかけたら出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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わさびマヨネーズドレッシングを手作りします。