約10分☆*ﾟ冷凍食品エビやミックスシード簡単炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍保存海老 50g
- ※ミックスシードなど代用可 50g
- オイル ひとまわし
- 塩 ひとまわし
- 好みで中華顆粒 ひとまわし
作り方
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1
フライパンに冷凍エビを入れます
※お好みで野菜を入れてください(材料外)
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2
冷凍保存による水分やエビの旨みが水分となって出てきて煮ているような状態になるのでエビを一旦取り出します
捨てるもしくはスープの出汁として使えます
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3
フライパンにオイルをひとまわし
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4
エビもしくはミックスシードを再度入れて顆粒出汁入れて炒めてこんがりさせます
仕上げに塩をパラりを振ります
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5
完成です
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あきちゃんで～す
他のかたのレシピを作らせていただくと同じ食材でもこんな食べ方もあるのか～と楽しく過ごさせて頂いております✨
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紅蓮華2022/08/23 12:39
美味しく頂きました^o^ごちそうさまでした✨ -
sweet sweet ♡2022/07/16 19:28
あきちゃん♪とてもおいしくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡ -
himumyanko2022/06/15 00:21
あきちゃんさん♡こちらも参考にさせていただきました∩^ω^∩ありがとうございます♡ -
mimi23952022/06/01 18:22
あきちゃんで〜すちゃん
こんにちは
美味しくいただきました
今朝一番マッサージ行ってます
レシピへのコメント
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マヨネーズ和えてエビマヨ、ピリッとした豆板醤など加えてエビチリ風、ピラフに使ったり、グラタン、ピザなど展開しやすいです