簡単！弁当や夕飯に。冷凍こんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
冷凍こんにゃくを解凍し、水気を切っておく。
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2
↑市販のこんにゃくを適当な大きさに切り、水気を切ってジッパー付きの袋で冷凍していたものを解凍して使いました。
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3
人参とパプリカを細切りにし、塩をふって和えて、出てきた水をしぼる。
この日は余っていたもやしも一緒に。
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4
フライパンにごま油をひき、温まったら全ての材料、調味料を入れて中火で炒める。
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5
水気がなくなったらできあがり。
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