えごま油をつかった白菜サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 白菜 １枚
- かつお削り節 ５ｇ
- えごま油 大さじ１
- 酢 大さじ１
- めんつゆ（３倍濃縮タイプ） 大さじ１
- パセリチップ 少々
作り方
- 1 白菜は薄くスライスする。
- 2 ボールにスライスした白菜を入れ、かつお削り節・えごま油・酢・めんつゆを加えて良く和える。
- 3 器に盛り付けてパセリチップを振ったら出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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