子供も大好き♡野菜たっぷり簡単マフィン レシピ・作り方

子供も大好き♡野菜たっぷり簡単マフィン
  • 約30分
  • 300円前後
*あおいうみ*
*あおいうみ*
野菜がとれて すぐに作れるので 時間のない朝食にもオススメです。

材料(4〜6人分)

  • 薄力粉 150g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 冷凍かぼちゃ 4〜5切れ(120gくらい)
  • 冷凍ほうれん草or冷凍小松菜 80g
  • Aきび砂糖 30g
  • Aオリーブ油(菜種油など何でも) 70g
  • A牛乳 70g
  • A卵 1個
  • B塩 小さじ1/2
  • B粉チーズorピザ用チーズ 50g
  • B胡椒 少々
  • ミニトマト 6個

作り方

  1. 1 冷凍かぼちゃをふんわりラップしてレンチン後、熱いうちに潰す。
  2. 2 冷凍ほうれん草or冷凍小松菜をラップをせずにレンチンし、冷めたら水気を絞っておく。
  3. 3 オーブンを180度で余熱する。(20分焼く予定)
  4. 4 ボウルにAを入れて混ぜる。
  5. 5 4に潰したかぼちゃ、ほうれん草、Bを加えて混ぜる。
  6. 6 ベーキングパウダー、薄力粉を振るいにかけて加え、ざっくり混ぜる。
  7. 7 マフィン型へ均等に分け、軽く床に落として空気を抜く。カットしたミニトマトをトッピングする。
  8. 8 余熱したオーブンで、20分前後焼く。竹串を刺して液が付いてこなければ完成。

きっかけ

子供に野菜を食べさせたくて作りました。

おいしくなるコツ

ツナやハムやウインナーやコーンなど 家にあるもので色々アレンジ出来ます。 オーブンの加熱時間はご家庭によって違うので 調節してみて下さい。

  • レシピID:1190019142
  • 公開日:2019/02/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
マフィン塩ケーキ(ケークサレ)パーティー料理・ホームパーティ簡単おもてなし料理朝食の献立(朝ごはん)
*あおいうみ*
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(4件)

  • すず0218
    すず0218
    2022/08/27 13:29
    子供も大好き♡野菜たっぷり簡単マフィン
    ほうれん草が少ししかなくてかわりにコーン缶を入れてみました。美味しくできました。代用でも美味しかったので今度はレシピ通りの材料でリピしたいです!
  • USAUK
    USAUK
    2022/01/30 15:07
    子供も大好き♡野菜たっぷり簡単マフィン
    めちゃくちゃ美味しいレシピで、作った翌日にもう一回リピして作りましたよ。トマトをパプリカに変えて作りました。
  • ひまたん♡
    ひまたん♡
    2021/05/29 16:44
    子供も大好き♡野菜たっぷり簡単マフィン
    ちょっと表面焦げましたがこれは美味しかったです!
  • Honeybee
    Honeybee
    2021/04/18 00:27
    子供も大好き♡野菜たっぷり簡単マフィン
    色合いがキレイで、食欲をそそるマフィンでした!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2021.04.06 12:00

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    4月10日(土)のPickupレシピコーナーに、*あおいうみ*さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る