シーチキンとゴマのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 柔らかめのご飯 90ｇ
- 水煮シーチキン 大さじ2
- 醤油 少々
- すりごま 小さじ1/2
作り方
- 1 シーチキンに醤油で下味をつける。
- 2 ご飯に1とすりごまを混ぜて、おにぎりにする。
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