サラサラツナカレー★ レシピ・作り方

サラサラツナカレー★
  • 約10分
うみ ひま
うみ ひま
胃もたれする年齢になりましたので^^;カレールゥは使わずに作りました♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱したら、薄切りにした玉ねぎと生姜を入れて1分炒めます。
  2. 2 (1)に★の材料を入れて3分煮たらツナ缶を汁ごと入れます。
  3. 3 片栗粉と水小さじ2を混ぜます。(空いたツナ缶で混ぜると洗い物がへって楽ちんです)

    (2)の火加減を弱めて水溶き片栗粉を入れて混ぜます。
  4. 4 器にご飯を入れて(3)をかけたら出来上がりです♪

きっかけ

自分のお昼ごはん用にする為★

  • レシピID:1190017981
  • 公開日:2018/03/07
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