胸肉とキャベツと味噌炒め レシピ・作り方

胸肉とキャベツと味噌炒め
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
ご飯が進みます。

材料(2人分)

  • 胸肉 1枚
  • キャベツ 4枚
  • 小麦粉 大さじ2
  • 少々
  • サラダ油 小さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 胸肉、キャベツ、食べやすいサイズにカットします。
  2. 2 胸肉に塩をすりこみ、小麦粉をまぶします。
  3. 3 ふらいぱんいサラダ油をひき、胸肉を中火で蓋をしながら蒸し焼きします。
  4. 4 お肉の中まで火が通ったら、キャベツを加え、更に炒めます。
  5. 5 4に味噌、水、砂糖を加え、少し煮詰めたら、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1190017458
  • 公開日:2017/12/31
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カテゴリ
キャベツ100円以下の節約料理簡単おつまみ簡単夕食鶏むね肉
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胸肉 キャベツ 味噌 フライパン
料理名
胸肉とキャベツと味噌炒め
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つくったよレポート(2件)

  • ジェニカ
    ジェニカ
    2020/10/03 13:43
    胸肉とキャベツと味噌炒め
    味噌の旨味とさくさくするキャベツでご飯が進みますっ!美味しかったです!
  • ミロ34
    ミロ34
    2018/01/18 18:02
    胸肉とキャベツと味噌炒め
    簡単に出来て良かったです(^^)

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