キャンプにも♪キャベツの水無しカレー♪ レシピ・作り方

キャンプにも♪キャベツの水無しカレー♪
  • 約15分
うみ ひま
うみ ひま
水を使わない食物繊維たっぷりのカレーです♪子供達が美味しいと言ってくれました(^-^)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ→薄切りにします。
    キャベツ→ざく切りにします。
    鶏肉→小さめの1口サイズに切ります。
  2. 2 フライパンに油を入れて中火で熱したら玉ねぎ、鶏肉、キャベツを入れてキャベツがしんなりするまで炒めます。
  3. 3 火を消してカレールウを入れたら混ぜて溶かします。

    ルウが溶けたら弱火で火をつけて全体を混ぜます。
  4. 4 (3)に酒を入れたら蓋をして10分煮て出来上がりです♪

    (途中焦げないように何回か混ぜて下さい)

きっかけ

キャベツが残っていたので★

  • レシピID:1190016294
  • 公開日:2017/06/21
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カテゴリ
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