鮭フレーク入りの豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

鮭フレーク入りの豆腐ハンバーグ
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
簡単です(*^◯^*)

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 大葉を微塵切りにします。
  2. 2 ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐします。
  3. 3 2に豆腐を崩しながら加えます。
  4. 4 3に1、パン粉、だしの素、鮭フレークを入れ、練り混ぜます。
  5. 5 4を厚さ5mm幅の小判型に成型します。
  6. 6 フライパンにサラダ油をひき、5を蓋をしながら両面中火で焼いたら、出来上がり。

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1190015272
  • 公開日:2017/04/17
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カテゴリ
豆腐ハンバーグ夕食の献立(晩御飯)その他のヘルシー食材鮭フレークしそ・大葉
関連キーワード
鮭フレーク 豆腐ハンバーグ 豆腐 ヘルシー
料理名
鮭フレーク入りの豆腐ハンバーグ
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