油揚げと野菜の含め煮すりごま和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 油揚げは5等分くらいに、キャベツは一口大、人参は半分にして、薄切りにする。
- 2 ●を鍋に煮立て、人参を入れ火が通ったらキャベツ、油揚げを入れ煮汁がなくなるまで煮詰める。マヨネーズを絡めて、すりごまを全体に和え、好みで七味を振りかけたら出来上がり。
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