今すぐ食べたい時に♪しっとりサラダチキン和風味♪ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
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1
★鶏むね肉の皮をはがし、身を2〜3センチのうすぎりにする。
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2
深めの器に鶏皮を入れてふんわりとラップをする。
レンジ500wで2分加熱して鶏油を作る。
(後で鶏むね肉と混ぜるので少し冷ましておく)
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3
鶏むね肉を茹でてザルに上げる。
(水気はふき取りません)
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4
ビニール袋かジップロックに鶏むね肉、ほんだし、塩、鶏油を入れて揉み込んだら出来上がりです♪
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関連情報
- 料理名
- サラダチキン
うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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