1人用土鍋クッキング♪レンジで鶏たまごそぼろ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ★鶏挽肉 150グラム
- ★麺つゆ(３倍濃縮) 大さじ3
- ★砂糖 大さじ1と2分の1
- ★水 大さじ3
- 溶き卵 2個分
- 青ネギ(無くてもok) 大さじ1
作り方
-
1
1人用土鍋に★の材料を全て入れてまぜます。
レンジ600wで1分30秒チン→スプーンでまぜる→1分チン→スプーンでまぜる(鶏挽肉に火が通っていなければもう少しチンして下さい)
-
2
鶏挽肉に火が通ったら溶き卵を回し入れます。
更に、蓋をして1分チン→まぜる→蓋を開けて1分チン→まぜる
(そぼろ状態になるまで繰り返して下さい)
- 3 そぼろ状態になったら小口切りにした青ネギを混ぜて出来上がりです♪
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関連情報
- 料理名
- そぼろ
うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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