小松菜とえのきの煮浸し レシピ・作り方
材料（２人分）
- 小松菜 120ｇ
- えのき 100ｇ
- めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ２
- みりん 大さじ１
作り方
- 1 小松菜はざく切りにする。えのきは食べやすい長さにカットする。
- 2 鍋に水を100cc程度とめんつゆ・みりんを入れ火にかける。
- 3 沸騰したら小松菜とえのきを加えて煮る。
-
4
小松菜しんなりしてきたら火を止めてしばらく放置して味を浸み込ませる。
煮汁と一緒に盛り付けるたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
