わかめと大葉の酢の物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 乾燥わかめはパッケージの表示に従って戻して水を切る。
- 2 大葉は縦半分にしてから３ｍｍ幅ににカットする。
- 3 ボールにわかめを入れ、酢とめんつゆを加えざっくりと全体的に混ぜ合わせる。
- 4 大葉を入れてサッと混ぜて盛り付ける。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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響け響ちゃん2020/12/23 19:20
大葉の香りがよいですね。おいしかったです。
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