幼児食☆ブロッコリーとコーンと玉ねぎの炒飯 レシピ・作り方

幼児食☆ブロッコリーとコーンと玉ねぎの炒飯
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
余り物でで作りました♬

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを別茹で、もしくはレンチンし、柔らかくします。
  2. 2 コーンの水気を切っておきます。
  3. 3 玉ねぎ、1を微塵切りにします。
  4. 4 熱したフライパンにサラダ油をひき、3を中火で炒めます。
  5. 5 玉ねぎがしんなりしてきたら、ご飯を加え、更に炒めます。
  6. 6 ご飯が馴染んできたら、溶いた卵を加え、更に炒めます。
  7. 7 6をケチャップ、塩で味付けしたら、出来上がり。

きっかけ

子供に。

  • レシピID:1190011224
  • 公開日:2015/11/30
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)玉ねぎブロッコリーとうもろこしその他のチャーハン
関連キーワード
幼児食 ブロッコリー 玉ねぎ 炒飯
料理名
幼児食☆ブロッコリーとコーンと玉ねぎの炒飯
みゅうしろ
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