ほうれん草と人参の黒胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は細切りにし、鍋に湯を煮立てて2分ほどゆでる。冷水にとってさまし水気を切る。
-
2
ほうれん草は茹でて冷水に取り水気を絞る。
3センチの長さに切る - 3 人参とほうれん草を、醤油、砂糖、黒すりごまで和える
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