ブロッコリーの芯と卵炒め レシピ・作り方

ブロッコリーの芯と卵炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
食感が好きです。

材料(2人分)

  • ブロッコリーの芯 1株分
  • サラダ油 小さじ1
  • 1個
  • 醤油 小さじ半分
  • 味醂 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーを食べやすいサイズにカットします。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。
  3. 3 ブロッコリーの中まで火が通ったら、溶いた卵を入れ、かき混ぜながらそのまま中火で炒めます。
  4. 4 卵に火が通ったら、醤油、味醂で味付けし、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1190010705
  • 公開日:2015/09/06

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ブロッコリー ブロッコリーの芯 簡単
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つくったよレポート(2件)

  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2015/12/23 10:15
    ブロッコリーの芯と卵炒め
    美味しいですね!ありがとうございます!小松菜も少し入れました。
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2015/12/04 07:56
    ブロッコリーの芯と卵炒め
    おはようございます♪
    朝食のパンのお供に♥めっちゃ美味しかったです(^-^)/ブロコの芯が活用出来ました♪ごちそうさまでした♪

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