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ブロッコリーの芯と卵炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

  • ブロッコリーの芯

    1株分

  • サラダ油

    小さじ1

  • 卵

    1個

  • 醤油

    小さじ半分

  • 味醂

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーの芯と卵炒め
  • 100円以下

食感が好きです。

作り方

  • 1

    ブロッコリーを食べやすいサイズにカットします。

  • 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。

  • 3

    ブロッコリーの中まで火が通ったら、溶いた卵を入れ、かき混ぜながらそのまま中火で炒めます。

  • 4

    卵に火が通ったら、醤油、味醂で味付けし、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

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節約料理 > 100円以下の節約料理
目的・シーン：
今日の献立 > 朝食の献立（朝ごはん）
目的・シーン：
調理器具 > フライパン一つでできる
料理：
卵料理 > その他の卵料理

レシピID: 1190010705

公開日：2015.09.06

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2015.12.23

    美味しいですね！ありがとうございます！小松菜も少し入れました。

    いいね

    ゆきのここゆきさん、ありがとうございます！
    小松菜入り、良いですね♬
    嬉しいレポに感謝です(*ﾟ▽ﾟ*)

    お返事を見る

  • 2015.12.04

    おはようございます♪
    朝食のパンのお供に♥めっちゃ美味しかったです(^-^)/ブロコの芯が活用出来ました♪ごちそうさまでした♪

    いいね

    おっぱっぴー★さん、ありがとうございます！
    作って下さり光栄です♬
    パンのお供にして頂けて嬉しいです♡
    とっても美味しそうですね！
    素敵なレポに感謝です！！

    お返事を見る

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関連情報

料理名
ブロッコリーの芯と卵炒め
料理用途
普段の料理　おつまみ　妊婦さん
関連キーワード
ブロッコリーブロッコリーの芯卵簡単

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