ブレンダーで作る☆枝豆の豆乳ポタージュ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉葱は角切りにする。
- 2 鍋に水１００ｃｃと鶏ガラスープの素・玉葱・冷凍むき枝豆を入れて火にかける。
-
3
玉葱・枝豆が柔らかくなったら豆乳を加える。
鍋肌がフツフツと泡だってきたら火を止めて、ブレンダーでつぶしながらなめらかになるまで混ぜる。 - 4 塩・コショウで味を調えて出来上がり。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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