栄養満点！たっぷりにんじんの炊き込みピラフ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
米は研いでざるにあげておく。
にんじんは半分をすりおろし、残りをみじん切りにする。
玉ねぎもみじん切りにする。 - 2 1とコンソメーキューブを炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を注いで炊く。
-
3
炊き上がったらバターを入れて混ぜ、全体に馴染ませる。
味見して、物足りないようなら塩を適宜入れる。
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- 料理名
- にんじんピラフ キャロットライス
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アジアごはんとお菓子がすきです。漢方、薬膳、マクロビオティックなどの食養生にも興味あり。
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