ある日の離乳食☆初期。ヘルシーご飯 レシピ・作り方

ある日の離乳食☆初期。ヘルシーご飯
  • 約15分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
スクスク育って欲しいです(^ ^)

材料(1回人分)

作り方

  1. 1 鍋にご飯、分量外の水を入れ、弱火でコトコト煮て、お粥を作ります。
  2. 2 1をブレンダーにかけ、ドロドロにし、粗熱を冷まします。
  3. 3 鍋に分量外の水を沸かし、モヤシを入れ、湯がき、水洗いします。
    ヒゲを取り除き、包丁で微塵切りにします。
  4. 4 みかんの皮を剥き、実を取り出し、すり潰します。
  5. 5 豆腐を洗い、耐熱皿に入れ、1分レンチンし、粗熱を冷まします。
  6. 6 器に盛って、出来上がり。

きっかけ

離乳食に。

  • レシピID:1190008997
  • 公開日:2015/01/18
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)おかゆみかんもやしその他の大豆・豆腐
関連キーワード
お粥 離乳食 モヤシ 簡単
料理名
ある日の離乳食☆初期。ヘルシーご飯
みゅうしろ
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