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綺麗色!ほうれん草と人参のお浸し レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
綺麗色!ほうれん草と人参のお浸し
  • 100円以下

とっても簡単に栄養満点の一品を!
しかも美味しいです♫
お弁当にも、おつまみにも是非(*^_^*)

作り方

  • 1

    人参を細切りにし、シリコンスチーマー、もしくは耐熱皿+ラップに入れ、2分レンチンします。

  • 2

    分量外の水を鍋に沸かし、ほうれん草を茎から茹でます。

  • 3

    2をザルにあけ、水洗いし、水気をしっかりと取ります。

  • 4

    1、3、すりごま、めんつゆをボウルに入れ、よく混ぜたら出来上がり。

きっかけ

家にあるもので。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ほうれん草
食材:
野菜 > にんじん

レシピID: 1190007754

公開日:2014.05.24

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  • kintaaaaa

つくったよレポート 4件(4人)

  • 2020.05.04

    彩りが綺麗でお弁当にも入れたいと思います!素敵なレシピをありがとうございます^_^

    Yosho.w7さん、はじめまして!
    作って下さり光栄です^ - ^
    美味しそうなレポに感謝です(^o^)

    お返事を見る

  • 2020.01.22

    簡単に美味しく出来ました!♡

    ちぃおーままさん、はじめまして!
    作って下さり光栄です!
    素敵なレポに感謝です!

    お返事を見る

  • 2019.01.06

    彩が綺麗で美味しかったです。ご馳走さまでした。

    fujimon58さん、ありがとうございます!
    作って下さり光栄です(*^◯^*)
    素敵なレポに感謝です(*^^*)

    お返事を見る

  • 2017.07.10

    お弁当に。好評でした

    菊丸33097408さん、ありがとうございます!
    作って下さり光栄です♪
    嬉しいレポに感謝です!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
綺麗色!ほうれん草と人参のお浸し
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん

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