5分で完成!欲張りな妊婦の朝食♫ レシピ・作り方

5分で完成!欲張りな妊婦の朝食♫
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
色々なモノをちょっとずつ食べたい妊婦です・・一気に沢山食べられないので・・。
見た目もカラフルな方が楽しいです♫
非妊娠時はこの倍は朝から食べてたのに。。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンをトースターで3分焼きます。
  2. 2 テフロンのフライパンにソーセージを炒め、後から卵を割入れ、2分蓋をします。
  3. 3 レタス、キュウリを食べやすい大きさにカットし、水気を切ります。
  4. 4 1をお皿に盛り、お好みでバターをつけて下さい。
    私はバターのみをつけるのが好きです♫
  5. 5 2を別のお皿に盛ります。
    卵にケチャップをかけます。
    お好みで塩、胡椒でも良いです。
  6. 6 3を別のお皿に盛ります。
    ドレッシングはお好みですが、私はバルサミコ酢のドレッシングです。

きっかけ

朝は絶対にご飯派だったのに、妊娠してから、無性にパンが食べたくなる時があります。 パンだけだと淋しいので、パンに合うサイドメニューも作りました。

  • レシピID:1190007430
  • 公開日:2014/03/30
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)食パンレタス
関連キーワード
パン 朝食 簡単 妊婦
料理名
5分で完成!欲張りな妊婦の朝食♫
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