妊婦食☆魚肉ソーセージと大根サラダ レシピ・作り方

妊婦食☆魚肉ソーセージと大根サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
体重管理に悩まされている妊婦ですが、これは食べ応えもあって、ヘルシーで良いです☆
家にあるものでチャチャットサラダを作りました♪

材料(2人分)

  • 大根 10cm
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 白胡麻 ひとつかみ
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 少々

作り方

  1. 1 大根を細切りにします。
  2. 2 1に塩を揉み込み、大根が少ししんなりするまで、少し置きます。
  3. 3 魚肉ソーセージを細切りにします。
  4. 4 2の水気を手でギューっと絞ります。
  5. 5 材料を全てボウルに入れ、よく混ぜたら、出来上がり。

きっかけ

家にあるもので。

  • レシピID:1190007372
  • 公開日:2014/03/21
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カテゴリ
大根サラダ
関連キーワード
魚肉ソーセージ サラダ 大根 ヘルシー
料理名
妊婦食☆魚肉ソーセージと大根サラダ
みゅうしろ
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つくったよレポート(1件)

  • じゃんじゃん0813
    じゃんじゃん0813
    2023/04/03 16:26
    妊婦食☆魚肉ソーセージと大根サラダ
    ゴマを黒すりごまにしてみました。
    家にある食材で簡単にヘルシーな一品ができて助かりました。
    大根がシャキシャキでおいしかったです。

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